iPhone 上如何使用 VPN：分步指南

安装 VPN 应用是最容易的部分。接下来的问题都很实际：iPhone 会问我什么？怎么确认 VPN 真的开着？放在口袋里要不要一直开？银行应用抱怨时怎么办？本文讲的是 iPhone 如何使用 VPN，从第一次点击到日常生活，并补充大多数设置页面忽略的小细节。

本文不能代替安装指南。如果你还没装应用、没登录，请先看在 iPhone 上设置 VPN，再回来继续。如果你还在犹豫是否需要，什么是 VPN用通俗的话讲解了这个概念。

开始之前要准备什么

花几分钟做准备，可以避免第一天的大部分烦恼。

• 可用的登录信息。 使用 XPASS 通行证时，VPN 用户名和密码显示在“我的通行证”（My Pass）页面，而不是邮件里。如果找不到，在哪里找到 VPN 登录信息会带你找到那个页面。这些信息与登录 XPASS 网站的邮箱不是一回事。
• 正确的应用。 在 App Store 中，它显示为 “VPNClient - Secured VPN”，开发者是 SpiderSilk Limited。需要 iOS 或 iPadOS 15.6 及以上。如果无法安装，请到“设置”“通用”“关于本机”查看系统版本。
• 能用的网络。 先连上 Wi-Fi 或移动数据，加载任意一个网页。如果网页打不开，问题不在 VPN，VPN 也解决不了。
• 你的密码或 Face ID。 iOS 会要求验证一次，请腾出双手。
• 一点耐心。 首次连接比之后慢，因为手机正在创建 VPN 配置。

如果还没下载应用，下载页面列出了官方链接。

第一次连接，逐步走一遍

屏幕上的具体文字会因应用版本和 iOS 版本而不同，所以请把这些步骤当作地图，而不是逐字照念的脚本。

1. 打开应用并登录，使用“我的通行证”里的 VPN 用户名和密码。输入时要仔细，大写字母 I 与小写字母 l 混淆是登录失败的经典原因。
2. 选择位置，如果应用显示了列表的话。没有特别理由，就用推荐的那个。离得近的位置通常更快。
3. 点一下连接按钮。 应用不需要你做什么复杂操作，点一次就会开始。
4. 阅读权限提示。 iOS 会弹出一个框，说明该应用想要添加 VPN 配置，并提醒使用 VPN 时网络活动可能被过滤或监控。这是 Apple 的标准措辞，每个 VPN 应用都会出现。选择允许。
5. 用 Face ID、Touch ID 或密码确认。 这是 iOS 在确认修改网络设置的确实是你本人。
6. 等待状态变化。 几秒钟后，应用应显示已连接，状态栏里会出现 VPN 标志。

如果提示始终没有出现，可能是你之前把它关掉了。先彻底关闭应用，再重新打开并再次点连接。如果误选了“不允许”，应用就无法创建配置，需要删除并重新安装应用，才会再次看到提示。删除并重装应用不会影响你的通行证，因为登录信息仍保存在“我的通行证”里。

如何确认 VPN 真的开着

显示“已连接”的图标是个好兆头，但不是证据。用下面三个快速信号，从最简单到最可靠。

1. 状态栏标志。 在配有 Face ID 的 iPhone 上，VPN 指示出现在屏幕顶部信号和电池图标旁边。较旧的机型则在状态栏里显示一个小小的 VPN 字样。如果它消失了，说明连接断了。
2. “设置”里的开关。 配置存在后，“设置”顶部附近会出现一行 VPN，带有开关和已连接或未连接的状态。这一行也是不打开应用就能开关 VPN 的最快方式。
3. 公网 IP 检查。 关闭 VPN，在 Safari 中打开查询 IP 的页面，记下地址。再开启 VPN 并刷新。地址应该变化。这是检验浏览器流量是否走隧道的最直接办法。

想做更深入的检查，包括 DNS 和 IPv6 的表现，请看检查 VPN 是否在工作。另外请注意，iOS 默认的控制中心里没有 VPN 按钮，不必去那里找。

不成为负担的日常习惯

没有人能长期遵守一条费力的规则。请选一种适合你日常的模式。

场景	建议的习惯
连上咖啡馆、酒店、机场或商场 Wi-Fi	先连 VPN，再打开邮件、聊天或银行应用
在家用自己的 Wi-Fi	可选；想对网络运营商保持隐私或即将出行时使用
在街上用移动数据	可选；无线网络并非与同一房间的陌生人共用，所以许多人会关闭
在任何共用网络上处理密码、支付或工作文件	开启，开始前确认标志已出现
对 VPN 有意见的银行应用	在可信网络上暂时关闭 VPN，办完再打开
夜间	随你喜欢；后台更新和备份无论开关都能进行

比时间表更重要的是两个习惯。第一，在做敏感操作之前连接，而不是之后。第二，在网络切换时看一眼标志，比如离开咖啡馆后手机切到了移动数据。这些时刻连接可能断开再恢复。

Wi-Fi、移动数据以及两者之间的切换

当手机从 Wi-Fi 切换到移动数据，或在两个 Wi-Fi 之间切换时，VPN 需要在新的连接上重建隧道。通常一两秒就完成，你不会察觉。偶尔应用会停在重新连接的状态，或者显示已连接但什么都打不开。

遇到这种情况：

1. 打开任意网页，确认互联网是否真的卡住了。
2. 打开飞行模式五秒再关闭，重置无线电。
3. 通过“设置”里的那一行关闭再开启 VPN。
4. 如果仍然不行，打开应用，换一个位置再连接。

在移动数据下，VPN 会增加一点开销，并多耗一些电，所以人们常常在那里关掉它。在 Wi-Fi 上，它对隐私的影响更大，因为网络是共用的。美国联邦贸易委员会（FTC）关于公共 Wi-Fi 的指南是一份简短的参考，说明了为什么这很重要。

连着 VPN 时使用其他应用

大多数应用的使用和以前完全一样。有几种表现值得了解。

• 银行和支付应用有时把 VPN 连接视为异常，可能要求额外验证，甚至拒绝打开。为那件事在可信网络上关闭 VPN。不要连续多次重试失败的登录。
• 聊天和通话照常进行。如果语音或视频通话卡顿，先查 Wi-Fi，再查 VPN。
• 流媒体和购物应用可能显示不同的语言或不同的商品选择。这是你的流量看起来来自何处造成的副作用，不是故障。
• 隔空投送和附近设备使用本地无线连接，不受影响。
• 个人热点可以使用，但连接到你热点的设备不会自动获得 VPN 的保护。
• 网站验证码可能出现得更频繁，因为许多用户共用同一个 VPN 地址。

这些都不意味着 VPN 坏了，只是说明互联网对看起来异常的连接比较谨慎。

第一周的常见问题与快速处理

你注意到的现象	可能的原因	可以尝试
应用显示已连接，但网页打不开	手机自身网络中断，或隧道卡住	不用 VPN 测试；切换飞行模式；重新连接
无法登录	凭据错误，或用了网站邮箱而不是 VPN 登录信息	从“我的通行证”重新复制用户名和密码
没有出现权限提示	提示之前被关掉了	重新打开应用并点连接；若选了“不允许”则重装
VPN 标志过一阵就消失	网络切换或长时间休眠	重新连接；停留在同一网络上确认
一切都感觉很慢	位置太远、Wi-Fi 信号弱、网络拥挤	选更近的位置；换一个网络
在家可用，在公司或学校不行	该网络阻止 VPN 流量	改用移动数据，并查看该网络的规定

如果以上都没用，排查 iPhone 和 iPad 上的 VPN 问题会按顺序介绍更深入的步骤。

三个日常场景

出行的人。 Ana 降落在一座新城市，连上机场 Wi-Fi，并在打开邮件前先连好 VPN。在火车上她切换到移动数据，发现标志不见了，于是再点一次连接。在酒店里，她查看银行账户时一直开着 VPN，当银行应用要求额外验证时，她把 VPN 关掉十秒，在移动数据上完成转账，然后重新打开。

学生。 Kai 使用几百个房间共享的宿舍 Wi-Fi。晚上读书和点外卖时他一直开着 VPN，但访问总要二次确认的校园门户时会先关掉。他从不会不小心忘记开启，因为每次坐下来都会看一眼标志。

家长。 Mali 让女儿在长途旅行中用自己的手机。她在递出手机前先开好 VPN，并告诉女儿到哪里看标志。她还提醒说，VPN 不会让可疑链接变得安全，它保护的是连接，不是判断。

让使用更轻松的习惯

• 在家先试用一次，这样第一次就不会发生在机场的匆忙之中。
• 记下登录信息存放的位置，这样不依赖邮件也能取到。
• iOS 和应用有更新时及时升级，旧版本更容易出连接问题。
• 不要在同一部手机上再装第二个 VPN 应用，因为两个应用会争抢同一个系统设置。
• 记住预付通行证的有效期从交付时开始按天计算，长途出行前先确认通行证何时到期。
• 把 VPN 当作其中一层。强密码、双重验证和对链接的警惕仍然承担着主要工作。

总结

要在 iPhone 上使用 VPN，先用“我的通行证”里的 VPN 登录信息登录应用，点连接，允许一次性的权限提示，再用 Face ID 或密码确认。然后查看状态栏标志、“设置”中的 VPN 一行，想要证据的话再看公网 IP。日常使用中，敏感操作之前先连接，网络切换后看一眼标志，遇到不喜欢 VPN 的应用就暂时关闭。如果出行或忙碌的月份需要一张通行证，价格页面列出了可选方案。