前往中国旅行时的 VPN 使用:风险与规则
各国对 VPN 的规定差异很大,中国对此监管严格。本文介绍风险、应查阅的官方来源和稳妥的行前规划,不提供任何规避办法。
阅读约 10 分钟更新于 2026年10月15日作者:XPASS Editorial Team

很少有哪个旅行话题像这个一样让人困惑。许多游客习惯在国内或国外依赖 VPN,随后读到中国对 VPN 使用的规定有所不同。结果是流言、论坛建议和夸大其词的销售页面混杂在一起。本文有意采取谨慎而直白的态度:说明为什么各国的 VPN 规则不同,风险是什么,出发前应阅读哪些官方来源,以及如何规划一次不依赖某个你可能不被允许或无法使用的工具的旅行。
请注意本指南的边界。它不是法律意见,不推荐任何服务商,不讲解如何规避或绕过任何政府的网络管理措施,也不会声称任何产品在中国可用。法律和执法情况会变化,请把本文当作提出正确问题的方式,而不是最终答案。如果你想了解各国合法性的一般背景,请先读 VPN 合法吗?。
为什么各国的 VPN 规则差别这么大
VPN 是一种通用的隐私和安全工具。在大多数地方,它只是普通软件,公司、学生和旅行者每天都在使用。但各国政府对它的态度不同:
- 开放使用。 在许多国家,个人可以自由使用 VPN,只要通过它所做的事情是合法的。
- 受监管的使用。 有些国家要求 VPN 服务必须取得许可、登记或批准,或只允许某些组织(比如有公认需要的企业)使用 VPN。
- 受限制的使用。 少数国家限制或禁止使用或推广未经批准的 VPN 服务,违反规定可能面临罚款或其他处罚。
中国处于这个范围中监管更严、限制更多的一端。这些规定如何适用于短期访客、执行的频率和方式如何,从外部很难判断,这正是你应当依靠官方的最新来源、而不是论坛帖子的原因。由于法律可能在短时间内变化,网上描述的任何具体处罚或豁免都可能已经过时。

旅行者应当了解的风险
可以把风险分为四个部分来想。没有一项需要惊慌,但每一项都值得花点时间考虑。
- 法律和监管风险。 如果当地规定限制或禁止某些 VPN 服务,使用它们可能使你面临处罚。具体后果取决于法律、具体情况和执行方式,任何文章都无法保证你的情况会如何。
- 实际使用风险。 你平时依赖的工具可能无法按预期工作。你在国内使用的应用、网站和服务可能无法使用、变慢或表现不同。只围绕一种工具来规划是脆弱的。
- 安全风险。 如果你无法使用平时的防护手段,酒店、机场和咖啡馆的公共 Wi-Fi 就和其他地方一样暴露。不谨慎的习惯会更要紧。
- 来源风险。 那些承诺解决你连接问题的陌生应用,本身可能就是恶意的。它们可能是假的、会泄露你的数据,或携带恶意软件。不要因为陌生人或广告的推荐就安装不熟悉的工具。
这份清单的目的不是吓唬你,而是说明:对任何规则严格的国家来说,“装个 VPN 就行”都不是一个完整的计划。
出发前要核实什么
请在出行前两到三周做这项调研,并留出时间,因为官方页面有时更新较慢。
你自己政府的出行提示
大多数政府会为本国公民发布分国家的出行提示。请找你们国家外交部或同等机构关于中国的页面。这些页面通常涵盖入境规定、健康、安全,有时还涉及数字和法律方面的内容。请阅读最新版本,并记下日期。
目的地的官方指引
请查找中国有关部门发布的官方信息,比如驻你所在国家的使领馆,它们会发布签证和入境细则。要核实影响访客的规则,包括法律对互联网服务和个人设备的规定,这些来源才是合适的地方。
你的雇主和学校
如果你是出差或求学,请询问你的信息技术或合规团队什么是被允许的。公司通常对在国外可以使用哪些工具、数据该如何处理有明确的政策。不要用工作笔记本电脑即兴发挥。如果你的单位提供了经批准的合法远程访问方案,请按其说明操作,不要自行替换。
你所用服务的条款
银行应用、聊天应用和云服务各有条款和行为,可能因国家而异。请查看它们的帮助页面中关于出行的说明。
把你了解到的内容记下来。简短的笔记,列出你查阅的来源和日期,是个好习惯。
规划一次不依赖单一工具的旅行
最有用的准备工作根本与 VPN 无关。一个准备好以下事项的旅行者,无论网络怎么样都处于良好状态。
| 需求 | 不依赖 VPN 的准备 |
|---|---|
| 导航 | 下载路线沿途城市和地区的离线地图。把地址写下来,包括当地语言的版本。 |
| 通信 | 提前与家人和同事约定使用哪些通信方式,以及某种方式失效时如何联系。把电话号码和邮箱写在纸上。 |
| 支付 | 确认哪些支付方式适用于外国访客,带上备用选项,并告知银行你的行程。 |
| 翻译 | 为翻译应用下载离线语言包。 |
| 住宿与交通 | 把预订、车票和确认单保存为截图或 PDF,并随身携带关键事项的打印件。 |
| 工作 | 询问雇主届时有什么可用,并就回复时间设定预期。 |
| 证件 | 把护照和签证的复印件放在另一个地方。 |
如果你打算使用移动数据,请读 漫游与 eSIM,了解你的运营商在国外如何处理你的流量。移动数据与酒店 Wi-Fi 不同,运营商也可能有各自的条件。
无论在哪里,都要保证网络安全
不管 VPN 规则如何,日常的安全习惯比任何单一工具都更重要。
- 把公共 Wi-Fi 当作共享网络。 同一网络上的任何人,都可能看到你在未加密连接上的操作。FTC 关于公共 Wi-Fi 的概述是一个清晰的起点,公共 Wi-Fi 安全 则讲得更深入。
- 优先使用 HTTPS 网站,避免在不信任的网络上做敏感登录。 留意挂锁标志,但要记住它并不能证明网站是诚实的。
- 启用双重验证,用于邮箱、银行和云存储。准备好无法接收短信验证码时的备用方式。
- 保持设备更新并上锁。 使用高强度密码,启用设备加密,并设置自动锁屏。
- 尽量少带数据出行。 可以考虑携带干净的设备,或删除不需要的文件,这样设备丢失或被检查时暴露的内容更少。
- 提防钓鱼。 自称来自酒店、银行或快递公司的信息可能是假的。核对发送者,不要点开意料之外的链接。CISA 关于识别钓鱼的指南是很好的参考。
- 对陌生的充电点和 USB 设备保持警惕。 尽可能使用自己的充电器和充电宝。
如果你所在的国家允许使用 VPN,在酒店 Wi-Fi 上使用 VPN 展示了 VPN 如何融入这份清单。如果你不确定目的地是否允许,请先按上面的方法核实。
特殊情形:商务出差、学生与长期居留
短期度假和长期居留会引出不同的问题,所以要相应调整你的准备工作。
- 商务出差。 首先遵循雇主的差旅政策。许多公司会提供合法、经批准的方式来访问内部系统,并告诉员工哪些东西应留在家里。如果不确定,请以书面形式询问并保留答复。未经批准在工作设备上使用个人工具,可能给你和公司带来麻烦。
- 学生与研究人员。 大学通常会为出国出差或留学的人员发布指引,其中包括关于数据、设备和通信的说明。请仔细阅读,如有不清楚之处,向国际交流办公室询问。
- 长期居留。 如果你要在某地生活数月,认真调研当地规定所花的功夫非常值得。当地同事、雇主、房东或有资质的顾问,可以解释日常生活中适用的规则,这比一般性文章可靠得多。
- 家庭。 事先约定一个保持联系的方案和一个备用方案。孩子和年长的亲人应当知道,主要方式不可用时该怎么办。
无论哪种情形,思路都是一样的:从官方或专业来源了解当前的规定,准备不依赖单一工具的多种方案,并保持平常而谨慎的习惯。如果你需要为家人留一份简短的联系清单,也请把官方求助电话、使领馆联系方式和酒店地址一并写在纸上,以备不时之需。

如果出了问题
即使计划周全,事情也可能出错:某项服务无法使用、支付失败,或者你不确定某件事是否被允许。请记住以下步骤。
- 保持冷静,不要乱试。 匆忙安装不明工具,正是很多人惹上麻烦的原因。
- 使用合法的替代方案。 切换到你事先准备好的备用通信或支付方式。
- 询问合适的人。 就眼前的问题,联系酒店、雇主的信息技术支持或大使馆寻求指导。
- 不要听从陌生人的指示。 来自社交媒体或论坛的建议,即使听起来有帮助,也可能是错的、过时的或不安全的。
- 保留记录。 如果有关部门询问你的设备或账户,请保持礼貌、如实回答,并请对方说明清楚。这是一般常识,不是法律意见。
常见的误解
- “VPN 在哪里都合法,所以在那里也合法。” 这是错误的。合法性因国家而异,对个人和组织也可能不同。
- “只要 VPN 应用在应用商店里,使用就没问题。” 在商店里能找到,并不能说明它在某个国家是否合法。
- “大家都这么做,肯定安全。” 普遍的行为并不能消除法律或安全风险。
- “VPN 让我匿名。” 并非如此。它保护设备与 VPN 服务器之间的流量,并向你访问的网站隐藏你的地址,但不会隐藏一切。
- “到了再想办法。” 这是风险最大的做法。请事先调研,并确定一个合法的计划。
总结
各国对 VPN 的规定差异很大,在中国这样的地方,你应当依靠最新的官方指引,而不是流言或销售页面。请查阅你所在政府的出行提示和目的地的官方来源,出差的话与雇主沟通,准备不依赖单一工具的离线地图、通信替代方案和支付备用方式,并在每一个网络上都保持良好的安全习惯。只使用在你所在地合法的东西。对于前往允许使用 VPN 的地方的行程,一张短期通行证可以简单地保护共享 Wi-Fi,选项可以在 XPASS 价格页面 查看。
常见问题
在中国使用 VPN 合法吗?
那里对 VPN 的监管很严格,企业被允许的做法与个人访客被允许的做法并不相同。本文无法告诉你哪些规定适用于你。请查阅你所在国家政府最新的出行提示和中国官方来源,必要时咨询有资质的律师。
旅行期间使用 VPN 可能惹上麻烦吗?
在任何国家,使用或推广当地规则不允许的服务都可能面临处罚。由于规则各不相同且会变化,稳妥的做法是出行前阅读官方指引,只使用在你所在地合法的服务。
我常用的应用和网站在中国也会一样正常吗?
不一定。有些服务在某些国家表现不同,或者无法使用。请确认你所依赖应用的可用情况,并为通信、地图和支付准备合法的替代方案。
去哪里查找可靠的出行指引?
先看你自己国家政府的境外旅行提示页面、你要前往国家的使领馆,以及(如果是出差)你所在公司的政策。
VPN 能让酒店 Wi-Fi 变得安全吗?
在允许并能使用 VPN 的网络上,它会加密设备与 VPN 服务器之间的流量,降低同一网络中其他用户带来的风险。但它保护不了你免受钓鱼、恶意应用或设备被盗的影响。
参考资料
关于作者

Bob Kanokphon Thongdee
- XPASS VPN 创始人
- eSIMonline.asia 联合创始人
- 7 年以上网络营销经验
- Cojourney Visa 与 Cojourney Travel 创始人




